OVC Consulting

I. Yalomas – amerikiečių psichoterapeutas egzistencialistas, kuriam jau sukako 81 m. Jis daug metų dirbo psichoterapeuto darbą ir tuo pačiu rašė romanus. Kurių į pasaulį iki šiol išleido 16-a. Nemaža dalis jų yra išversta į lietuvių kalbą. Yalom‘o romanai tai įtraukiančios istorijos, kuriose daug psichologinių pamokų.
Pastarojoje knygoje paraleliai pasakojamos dvi – Nyderlandų filosofo B.Spinozos ir nacių ideologo Alfredo Rozenbergo istorijos. Įdomios ne tik asmenybės, bet ir istorijos, kurias I.Yalomas neišvengiamai papildo gausiu kiekvieno iš herojų sukurtų idėjų turiniu bei savo psichologinėmis įžvalgomis. Puiki knyga, kurioje vienu metu galima mokytis istorijos, filosofijos ir psichologijos.

Rekomenduoja Paulius Avižinis, direktorius ir konsultantas

Oliver Burkeman

“The Antidote: Happiness For People Who Can’t Stand Positive Thinking“, 2012 m.

Vienu sakiniu: tai knyga tiems, kurie šalinasi pozityvaus mastymo kaip panacėjos nuo visų negandų.

Ši knyga neabejotinai patiks tiems, kas vengia populiariosios psichologijos knygų lentynos, nes nebetiki lengvais pokyčiais. Tiems, kam nepakanka atsistoti prieš veidrodį ir įsakyti sau jaustis gerai tam, kad pasijustų gerai…  Tiems, kas suvokia, kad nėra jokių programų, kurias galime sau įskiepyti ir elgtis tarsi robotai. Leidinys patiks tiems, kam šypseną kelia „motyvacijos guru“ pasisakymai didelėse scenose, nes tai jau yra šimtą kartų girdėta, tad nuspėjama. Tiems, kas ieško gilesnio ir objektyvesnio dalykų, kurių dalimi visi esame, paaiškinimo.

Tai jau antroji Oliver Burkeman, britų žurnalisto, rašančio psichologijos temomis knyga. Pirmojoje „Help: Gow To Become Slightly Happier And Get More Done“ jis šaržavo ir šiek tiek šaipėsi iš įvairiausio plauko guru “teorijų“, mokančių mus, kaip gyventi.  Šiemet išleistoje knygoje „The Antidote: Happiness For People Who Can‘t Stand Positive Thinking“autorius gilinasi į konkrečią temą – pozityvų mąstymą. Ieškodamas šiam požiūriui alternatyvos, autorius supažindina skaitytoją su „negatyvumo keliu“ (angl. negative path).

Pasak Oliver Burkeman, negatyvumo kelias – tai daugybės požiūrių visuma, sakanti, kad kuo labiau mes vaikomės laimės, tuo labiau ji nuo mūsų nusisuka. Kas kartą norėdami jaustis laimingesni, mes tarsi pasakome sau, kad dar nesame pakankamai laimingi. Tai kelia mums įtampą ir stresą. Tagi, jaučiamės…nelaimingi. Lygiai tas pats galioja ir saugumui – vienai didžiausių vakarų civilizacijos vertybių. Autorius kritikuoja tuos, kas vaikosi tikslų, ir teigia, kad kuo labiau mes orientuojamės į tikslus, tuo labiau pamirštame geras mūsų kelyje pasitaikančias progas. Vienas knygos skyrių nagrinėja, kaip žmonės priima savo pačių nesėkmes. Sakoma, kad geras lyderis yra tas, kuris yra užsispyręs ir atkakliai siekia savo tikslo. Tačiau tas pats užsispyrimas gali būti bloga savybė, jei žmogus nenori pripažinti savo klaidų ar siekia tikslų nepaisydamas nieko, – rašo Oliver Burkeman.

Kuo labiau mes stengiamės neigti dalykus, tuo labiau jie mums trukdo. Pabandykite bent minutę negalvoti apie baltąją mešką, – rašo autorius. Vos tik pabandysite tai padaryti, pamatysite, kad galvojate būtent apie…baltąją mešką. Tad kuo labiau mes stengiamės vadovautis pozityviu mąstymu, tuo nelaimingesni jaučiamės, nes nuolat tikriname, ar jau, ar jau tapome laimingi  - apibendrina Oliver Burkeman.

Siekdamas paremti savo įžvalgas, autorius susitinka ir bendrauja su  daugybe įdomių mokslo žmonių, pavyzdžiui, su šviesuoliu Eckhart Tolle – požiūrio į buvimą „čia ir dabar“ kūrėju.  Jis prisimena pamokas, kurias jam davė vienas psichologijos mokslo šviesuolių – Albert Ellis.  Oliver Burkeman  atlieka tyrinėjimus, pats įsitraukia į įvairius stebėjimus ir eksperimentus, pavyzdžiui, apsigyvena atsiskyrėlių stovykloje, kur imasi ilgos meditacijos programos. Jei leidžiasi į kelionę po Keniją vien tam, kad išsiaiškintų kodėl žmonės ten jaučiasi laimingi. Išvyksta į Meksiką, kur apsilanko pavojinguose rajonuose, vien tam kad suprastų, dėl ko vienas galingiausių tenykščių judėjimų išpažįsta mirties kultą…ir kokia laimė tame slypi.

Knyga parašyta gyva kalba, kupina rafinuoto britų humoro. Įspūdį sustiprina autoriaus pateikiami pavyzdžiai, jo tiesioginis patyrimas. Tai – lengvai skaitomas, tačiau kartu gilų susimąstymą skatinantis kūrinys. Turtingas įžvalgomis, vertomis pasidalinti su kitais. Kupinas minčių, kurios padeda jaustis laimingu… jei tik nebandai būti laimingu per jėgą.

Rekomenduoja Tomas Misiukonis, partneris ir konsultantas

Sritis: Asmeninis efektyvumas, laisvalaikis

Esame įpratę skaityti šio autoriaus siurrealistinius romanus. Tai vienas iš tų autorių, kurio tekstai skaitosi itin lengvai bei turi nežinia iš kur kylančios galios įtraukti – kai net skaitydamas regis paprasčiausią kelių puslapių pasakojimą apie kelionę taksi, pajunti, kad esi įsitraukęs lyg į veiksmo kupiną filmą. Tiesiog kažkas nesuprantama… Ši knyga yra autoriaus paatviravimas apie save, apie rašymą ir žinoma, apie bėgimą – autorius yra užkietėjęs maratoninkas. Murakami nebūtų Murakami, jeigu rašydamas regis nesudėtingą tekstą apie savo, kaip rašytojo – bėgiko istoriją, nesugebėtų pažerti gausybės gražių įžvalgų, kuriose atsispindi Rytų pasaulio nuostatos: nuolatos ir visur siekti tobulumo, susitaikyti (be nuoskaudos) su nepakeičiamom aplinkybėm, įžvelgti pozityvius dalykus, nekonkuruoti su kitais, bet kasdieną vis aplenkti save, neaukoti visko dėl rezultato, bet visa širdimi atsiduoti tam, ką darai ir t.t. Tam tikra prasme ši Murakami knyga tai nepriklausomybės nuo kitų vertinimo deklaracija. Yra ko pasisemti.

Rekomenduoja Paulius Avižinis, direktorius ir konsultantas

Sritis: Asmeninis efektyvumas

Autorius – JAV prezidentinių kalbų rašytojas, puikiai išmanantis savo darbą. Skaitant knygą, neapleidžia jausmas, kad jis peržvelgęs visas reikšmingesnes JAV prezidentų kalbas bei mintinai moka visus W.Churchill‘io žymius posakius. Knyga labai praktiška – daug pavyzdžių, vertingų patarimų, įdomių istorijų. Knyga tikrai verta skaityti tiek vadovams, tiek tiems, kuriems nesvetimos viešo kalbėjimo situacijos – knyga tikrai gali padėti augti šioje srityje.

Rekomenduoja Paulius Avižinis, direktorius ir konsultantas

Sritis: Asmeninis efektyvumas

Tai dar viena žinomo fiziko S.Hawkingo ir bendraautoriaus L. Mlodinow knyga.
S.Hawkingas įsimintinas ne tik savo išskirtine biografija (jau kelis dešimtmečius kuria paralyžiuotas ir prirakintas prie invalido vežimėlio), bet ir gebėjimu patraukliai, šmaikščiai ir suprantamai perteikti sudėtingas šiuolaikinės fizikos (ir astrofizikos) tiesas. Taip pat pateikia įdomių įžvalgų ateities tyrinėtojams.
„Didysis projektas“ tai knyga apie žmonijos kelionę, nuo tikėjimo, jog žemė – visatos centras, iki žinojimo, kad mūsų planeta nėra nei visatos nei galaktikos nei saulės sistemos centras. Maža to nei mūsų galaktika, net saulės sistema nėra ypatingos ir net yra nuojauta, kad visatų yra ne viena.

Rekomenduoja Paulius Avižinis, direktorius ir konsultantas

Sritis: Tiekimo grandinės valdymas

Autorius puikiai pristato fizinės prekių apskaitos svarbą ir versle naudojamas praktikas. Autoriaus esminė žinutė: informacija apie prekes apskaitoje ir faktinė padėtis sandėlyje turi sutapti. Knyga aiškiai struktūruota, lengvai skaitoma ir suteikia daug konkrečių žinių.

Rekomenduoja Tadas Žibūda, vyr. konsultantas

Sritis: Asmeninis efektyvumas

Knygoje rasite profesionalių tyrimų bei įdomių minčių apie mūsų biologinį laikrodį ir žmogaus organizmo ritmus. Tai ne tik įdomi, bet ir naudinga informacija, padedanti suprasti mūsų darbingumą. Knyga taip pat leidžia kitomis akimis pažvelgti į mūsų miegą ir jo reikšmę gyvenime. Be to… rasite pagrįstą atsakymą, kodėl vieni žmonės yra pelėdos, o kiti vyturiai.

Rekomenduoja Paulius Avižinis, direktorius ir konsultantas

Sritis: Asmeninis efektyvumas, Laisvalaikis

Dar neteko skaityti nei vienos bet kokio garbaus profesoriaus knygos, kurioje būtų tiek faktų, skaičių, mokslo ir kartu poetinio stiliaus, akį žavinčios grafikos. Tai ko gero vienintelė knyga, sukėlusi manyje tiek daug noro siekti žinių. Ji tikrai pravers visiems, kurie galvoja, kad inovacijos ir žinios yra, ar gali būti, jų verslo variklis. Taip pat labai rekomenduočiau tiems, kurie vis dar netiki, kad aiškiai formuluojami tikslai gali skatinti siekti rezultatų (net kūrybinėje srityje).

Rekomenduoja Dr. Rita Rekašiūtė Balsienė, vyr. konsultantė

Sritis: Asmeninis efektyvumas

Kaip vaikystės išgyvenimai atsiliepia tolesniame žmogaus gyvenime? Kas vyksta, kai vienas iš sutuoktinių ar draugų tampa vadovu, o kitas pavaldiniu? Ar verta sudaryti vedybų sutartį? Ką reiškia būti gerais tėvais? Ar gali skirtinga finansinė padėtis išskirti draugus? Gyventi skolon ar apriboti materialinius interesus? Kodėl kai kurie žmonės sunkiai susitaiko su tikruoju savo amžiumi? Ar pagrįstai moterys laikomos intrigų meistrėmis? Kokios yra pinigų ir laimės sąsajos?
Knygoje rasite daug klausimų, kuriuos, tikėtina, bandėte formuluoti sau ar kažkam kitam. Tai klausimai, kurių pagalba siekiame suprasti save, susigaudyti įvairiose gyvenimo situacijose ir pasirinkti tinkamiausius sprendimus.
Knygoje aiškiai ir patraukliai išsakyta patyrusio psichoanalitiko nuomonė gali praversti tiems, kurie siekia pažinti save ir kitus.

Rekomenduoja Mirolanda Trakumaitė, vyr. konsultantė

Sritis: Asmeninis efektyvumas

„…daugiausia sielos skausmo ir įtampos sukelia ne pražūtingi nesutarimai, o paprasčiausi nesusipratimai tarp gerų norų vedamų žmonių. Gyvenimo kokybę galima gerokai pagerinti, supratus save ir tai, kaip mes priimame ir apdorojame informaciją, kaip darome išvadas ar sprendimus ir kaip perteikiame mintis bei norus aplinkiniams.“ /I.Myers Briggs/
Knygoje pristatoma viena populiariausių pasaulyje asmenybės tipų teorija. Tačiau tai tikrai nėra „sausa mokslinė teorija“. Myers Briggs asmenybės tipologija – išties gyvenimiška, labai suprantamai paaiškina žmonių mąstymo ir elgesio skirtumus ir skatina tapti labiau tolerantiškam, nes visi mes – skirtingai apdovanoti.

Rekomenduoja Inga Lepeškaitė, partnerė

Sritis: Asmeninis tobulėjimas

Tikėtina, kad dauguma šiuolaikinėse organizacijose dirbančių žmonių yra girdėję apie Maslow poreikių hierarchijos piramidę. Taip pat tikėtina, kad retas apie tai skaitė paties autoriaus rašytuose šaltiniuose.
Knyga „Motyvacija ir asmenybė“ – puiki galimybė susipažinti su A.Maslow tyrimais bei novatoriškomis idėjomis. Knyga tikrai sudomins tuos, kurie siekia atskleisti savo žmogiškąjį potencialą, kurie, anot A.Maslow, „nori matyti, o ne būti akli, kurie nori jaustis gerai, o ne blogai, kurie nori būti sveiki, o ne luoši“.

Rekomenduoja Mirolanda Trakumaitė, vyr. konsultantė

Sritis: Asmeninis efektyvumas, laiko valdymas, streso valdymas

Knyga apie gyvenimą, laiką ir jo istoriją, skubėjimą ir lėtumą, pašėlusį greitį ir nematomą jo skvarbą mūsų visų kasdienybėje. Knyga apie pasiutusį šurmulį visur: greitas maistas, greiti miestai ir šėlsmas prie automobilio vairo, greitas bendravimas ir greiti santykiai, greita medicina, greitas seksas, krūvis darbe ir beprotiški laiko terminai… Skaitydama nuolat svarsčiau, kur mes skubame? Ar tik ne nuo beprotiško nekontroliuojamo lėkimo pametame patys save, jaučiamės nuolat sunerimę. Kupinoje įvairiausių pavyzdžių knygoje atsakymų daug – tereikia nebijoti sustoti, pasirinkti sau priimtiną skubėjimo ir lėtumo tempą, apsispręsti, kas kiekvienam iš mūsų yra tempo giusto.

Rekomenduoja Justina Kuckailienė, konsultantė

Sritis: Laisvalaikis

Maža knygelė pasiskaitymui prieš miegą. Juk reikia ne tik rimtas dideles rūsčių dėdžių ar tetų knygas skaityti. Knyga tikrai ne tik vaikams ar jaunimui. Daug minčių sukelia sakinys: „kai nebegali eiti verslopietų (vienas žodis, kaip ištisas reiškinys), tau nebereikia eiti į darbą“. Smagu paskaityti apie vaikystę gyvenimo pabaigoje ir mokėjimą stebėtis, pastebėti ir džiaugtis. Gero skaitymo!

Rekomenduoja Dr. Rita Rekašiūtė Balsienė, vyr. konsultantė

Sritis: Marketingas, investavimo psichologija

Duke (JAV) universiteto profesorius į vieną knygą sudėjo gausybę tyrimų, kurie puikiai iliustruoja žmogaus mąstymo ir sprendimų priėmimo keistenybes. Knyga patraukli ne tik savo turiniu, bet ir atviru, betarpišku bei žaismingu informacijos pateikimu. Didžiausias knygos privalumas yra tai, jog skaitant išradingai sukonstruotus ir lengva kalba pateikiamus eksperimentus, kyla daug minčių apie mūsų kasdienybę, norisi dažniau pastebėti savo elgesį ir „praktiškai“ patikrinti knygoje išdėstytas tiesas. Knygą rekomenduojame investavimo, marketingo specialistams,  pardavėjams, žmonėms, dirbantiems su informacijos pateikimu.

Rekomenduoja Paulius Avižinis, direktorius ir konsultantas

Sritis: Tiekimo grandinės valdymas

„Tai labai praktiška knyga, aptarianti įvairius tiekimo grandinės aspektus. Joje gausu akademinių žinių apžvalgų, atvejų analizių bei praktinių patarimų, suformuluotų iš realios užsienio kompanijų patirties, kuri nesunkiai pritaikoma ir Lietuvos įmonėse. Knyga orientuota į gamybines kompanijas -  rekomenduotina gamybos, tiekimo, distribucijos, logistikos ar pardavimų funkcijų vadovui/specialistui, tačiau puikiai tinka ir bendrovės vadovams, ir smalsiems entuziastams.“

Rekomenduoja Tadas Žibūda, vyr. konsultantas

James M. Hunt, Joseph R. Weintraub
„The Coaching Organization: A Strategy for Developing Leaders“, 2007 m.

Sritis: Vadovavimas, lyderystė

„Knygoje aptariama, kokie organizaciniai faktoriai turi būti įgyvendinti kompanijoje, kuri nori diegti mokymosi iniciatyvas, pirmiausia koučingą. Knygoje gausu praktinių metodinių patarimų.“

Rekomenduoja Tomas Misiukonis, partneris

Sritis: Vadovavimas, lyderystė

„Knyga yra labiau orientuota į asmeninį vadovo, kaip koučingo specialisto vaidmenį. Knygoje gausu praktinių patarimų vadovams, kurie nori būti stiprūs augindami žmogiškąjį potencialą.“

Rekomenduoja Tomas Misiukonis, partneris