Darbo ir poilsio balansas: kaip kokybiškai pailsėti artėjančio ilgojo savaitgalio metu?

Kokybiškas poilsis daro įtaką mūsų nuotaikai, motyvacijai ir bendrai gyvenimo kokybei. Artėjantis ilgasis savaitgalis yra ne tik proga susitikti su šeima ir artimaisiais, bet ir galimybė pailsėti bei atsitraukti nuo darbų ir taip atgauti darbo ir poilsio balansą. Patarimais kaip pasirūpinti darbuotojų emocine sveikata bei kaip tinkamai išnaudoti papildomą laisvą dieną dalijasi „Lidl Lietuva“ valdybos narė ir personalo vadovė Sandra Savickienė ir vadybos konsultacijų, tyrimų ir mokymų įmonės „OVC Consulting“ konsultantė Mirolanda Trakumaitė.

Plačiau apie tai skaitykite straipsnyje: www.15min.lt